Olen päättänyt.
Tänään enintään 400 kcal, huomenna enintään 600 kcal sunnuntaina enintään 800kcal ja maanantaina alkaa alustan. Vähän niin kuin 2468 ei ehkä tota 200kcal, sillä en usko että kestäisin sen. Tai no jos tänää saan syötyä vaan ton 200kcal niin sitte voisin kokeilla 2468 diettiä.
Ja lupaan kirjottaa ruuat ja liikunnat tänne.. Se estää sortumista, ainakin toivottavasti. Mutta tällä kertaa en sorru... En kertaakaan. En usko että toi 400 kcal on liian iso tavoite. Mä pystyn siihen helposti.
En oo syöny vie yhtään.. Ja ruokalassakin aion vaan sorkkia ja ottaa pari suupalaa salaattia ja ehkä pikkupikkuriikkisen ruokaa sekä maitolasin.
Pakko päästä tavotteeseen ennen kesää, mieluiten alle. 58 ei oo paha tavote, mulla on vielä viikko aikaa päättäreihin ja nyt painan alle 59.
ei kuvia tällä kertaa.. en jaksa ettiä nyt ja thinspokuvat on omalla koneella, ja mä oon koulussa.
1 kommentti:
Älä huoli, mä olen hengissä. Anteeksi se postaus, ei olisi pitänyt julkaista sitä. Pelottavaa miten pienet arkiset jutut saa melkein tekemään noin.. peruuttamattomia asioita. Anteeksi vielä että huolestutin.
Kyllä sä taidat ymmärtää mua. Haluaisin niin uskoa sua, mutten pysty. Tuntuu että kaikki vaan valehtelevat tai kehuvat kohteliaisuudesta, vaikka eihän se todellisuudessa niin taida olla.
Voimahaleja, ihana<3
Uskon että saavutat välitavoitteesi kesään mennessä :)
Kuitenkin toivoisin, että pystyisit lopettamaan laihduttamisen ja olisit tyytyväinen itseesi. Tuntuu tekopyhältä sanoa noin. Kunpa se loinen joka määrää sut laihduttamaan jättäisi sut rauhaan.
Lähetä kommentti