kalorit tähän mennessä 100, ja ihan täysi olo! ja pyöristin ylöspäin.

Ehkä onnistun tossa 200kcal. :) Pitää mennä nukkuu aikasin, nii sitte se varmaa on mahdollista. Ja kulutukseni on kalorilaskurin mukaan 1970 kcal.

Oon syöny:

• 1 maitolasi = 66kcal
• 1 pieni pala lohta max 15 g = 13kcal
• 0.5 porkkana = 10 kcal
• 2 lasia valkoinen tee = 8kcal
• yhteensä 97kcal -> 100 kcal.

kaikken pyöristin ylöspäin

ja kaikki luvut on otettu kalorilaskuri.fi

postailen kunnolla illalla. :)